Fysiek massage

Tapen

Tapen en/of bandageren is één van de hulpmiddelen om de belastbaarheid van zwakke schakels in het lichaam aan te passen aan de belasting die door training of een wedstrijd op het lichaam in gaat werken. In de sport is de belasting die op het lichaam inwerkt vaak groter dan de belastbaarheid die het (spier)-weefsel aankan. Tapen kan preventief, therapeutisch of als nazorg toegepast worden.
Elastische tape heeft nog veel meer toepassingen en kan o.a. gebruikt worden voor het stimuleren van de bloed- en lymfecirculatie, pijnverlichting bij kneuzingen en houdingscorrectie.

In overleg wordt er een keuze gemaakt:
Tapen met sporttape
Bandageren
Combinatie van sporttape en bandage
Medical Taping Concept (dit is het tapen met een elastische tape)